Hie Kim

Seit 2009 ist Hie Kim Yogalehrer. Die Freude daran Wissen zu vermitteln, hat ihn schon gepackt seit mit 16 begann Taekwondo zu unterrichten. Mittlerweile unterrichtet er unter der Woche im Inside Yoga in Frankfurt und an den Wochenenden ist Hie als Workshophalter und Yogalehrerausbilder auf Tour. Dabei will authentisches Yoga vielen Menschen näher bringen und die Welt zu einem entspannteren Ort machen.

Truth – Happiness – Yoga ist die Philosophie nach der Hie unterrichtet. Truth steht für die Wahrheit. Es ist ihm wichtig, Wissen zu vermitteln, das die Zeit überdauert und Orientierung auf und außerhalb der Matte gibt. Das Streben nach Glück ist der zweite Teil seines Credo, denn letzten Endes ist es das einzige was wir alle wollen: Glücklich das Leben leben. Es steht für den Humor während seiner Stunden und die Leichtigkeit seiner Philosophie. Yoga steht für die Methode und den Ursprung des Wortes: Verbindung. Es geht darum eine stärkere Verbindung in sich und mit dem Leben aufzubauen. Es ist die Verbindung der Extreme die uns zur Mitte führt.

Tag 2 – Samstag, 27. Oktober

}

13:00 - 14:30

Westin Grand

Handstand Rückbeuge

Kursbeschreibung

Hände am Boden. Füße in der Luft. Der Kopf hängt. Kontrolle zulassen. Freiheit fest halten. Angst aufgeben. Rückwärts fallen. Vorwärts fliegen. – Im Handstand eine Rückbeuge anzugehen, scheint eine Haltung unmöglicher Gegensätze zu sein. Genau diese Gegensätze können jedoch der Schlüssel zum Erfolg sein. Gegensätze bringen uns ins Gleichgewicht, warum sollte es in einer Handstand Rückbeuge anders sein? Die erste Hälfte des Workshops dreht sich um einen geraden Handstand und eine stabile Rückbeuge. Im zweiten Teil bringen wir diese beiden Aspekte zusammen und halten die Waage der Gegensätze im Gleichgewicht.

Dieser Workshop ist für alle geeignet die 20 Sekunden einen Handstand an der Wand halten können und währenddessen darüber nachdenken können, was sie später noch essen wollen. Geht eigentlich, oder?

Tag 3 – Sonntag, 28. Oktober

}

13:00 - 14:30

Westin Grand

Flow follows Function

Kursbeschreibung

Die Formel für diese Stunde = Fließende Vinyasa Praxis x neueste Tipps und Tricks + chillige Beats.  Zwischen den Momenten des sich in der Musik Verlierens, wird es Phasen geben, in denen wir unsere Aufmerksamkeit auf ganz konkrete Faktoren legen. Faktoren die unserer Flowfunktion helfen, exponentiell geschmeidig zu werden. Denn letztendlich muss man im Vinyasa nur auf wenige Dinge achten, um mehr als die Summe seiner Teile zu werden.

Dabei Sein

HAPPINESS IS AN INSIDE JOB

Freu Dich auf inspirierende Stunden und herzerwärmende Tage zusammen mit Yogalehrern aus der ganzen Welt.